Jugendliche

Haferflocken – das stärkste Frühstück zur Gewichtsabnahme

Wussten Sie, dass allein das Frühstück Ihren Stoffwechsel um 10 Prozent erhöht? Hafermehl ist eines der stärksten Frühstücksnahrungsmittel überhaupt. Wenn Sie Ihren Körper in gute Form bringen wollen, sollten Sie dies als Grundnahrungsmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Haferflocken sind die perfekte Mahlzeit für den Start in den Tag, weil sie Ihre Energie steigern und reichlich Ballaststoffe enthalten, die Sie satt …

Read More »

Übergewicht bei Jugendlichen

Übergewicht bei Teenagern und Kindern ist vielleicht einer der traurigsten Anblicke, die ich sehe. Es ist grausam und schrecklich für Kinder, so übergewichtig zu sein, sie werden kein gutes soziales oder medizinisches Leben führen und viele Dinge werden sie unterdrücken. Es wird ihnen schwer fallen, Freundschaften zu schließen, da sie aufgrund ihres Gewichts in der Schule schikaniert werden, und ihre …

Read More »
fitBABYfit-easy